Kotlet Mielony z Indyka

Typowe porcje
Kal
199
Tłusz
10,47 g
Węglo
6,62 g
Białk
18,47 g
Jest 199 kalorii w Kotlet Mielony z Indyka (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
834 kJ
10%
199 kcal
Tłuszcze
10,47g
15%
Tłuszcz Nasycony
2,419g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,168g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,689g
Węglowodany
6,62g
3%
Cukier
0,79g
1%
Błonnik
0,3g
Białko
18,47g
37%
Sól
0,65g
11%
Cholesterol
73mg
Potas
193mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 10:50 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Mielony Indyk

Podobne rodzaje Klopsiki

Inna podobna żywność

Zobacz też