Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kotlet Mielony Smażony
Kotlet Mielony Smażony
Typowe porcje
100 gram
1 kotlet
1 ilość (110 g)
Kal
282
Tłusz
21,31 g
Węglo
8,26 g
Białk
13,48 g
Jest 282 kalorii w Kotlet Mielony Smażony (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1179 kJ
14%
282 kcal
Tłuszcze
21,31g
30%
Tłuszcz Nasycony
6,084g
30%
Tłuszcze Trans
0,431g
Tłuszcz Jednonienasycony
10,176g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,904g
Węglowodany
8,26g
3%
Cukier
0,96g
1%
Błonnik
0,4g
Białko
13,48g
27%
Sól
0,63g
11%
Cholesterol
60mg
Potas
222mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 10:44 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
282
1 kotlet
310
1 ilość
(110 g)
310
Podobne rodzaje Mielona Wieprzowina
Mielona Wieprzowina
Mielona Wieprzowina (Gotowana)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mielona Wieprzowina
Podobne rodzaje Klopsiki
Klopsiki Wieprzowe
Klopsiki z Kurczaka
Klopsiki z Indyka
Klopsiki Wołowe
Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Klopsiki
Zobacz też
Domowe Kotlet Mielony
Kotlet Mielony
Kotlet Mielony z Indyka
Kotlet Drobiowy
Nasze Smaki Kotlet Mielony
Zobacz Więcej
Polska