Kotlet Mielony Smażony

Typowe porcje
Kal
282
Tłusz
21,31 g
Węglo
8,26 g
Białk
13,48 g
Jest 282 kalorii w Kotlet Mielony Smażony (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1179 kJ
14%
282 kcal
Tłuszcze
21,31g
30%
Tłuszcz Nasycony
6,084g
30%
Tłuszcze Trans
0,431g
Tłuszcz Jednonienasycony
10,176g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,904g
Węglowodany
8,26g
3%
Cukier
0,96g
1%
Błonnik
0,4g
Białko
13,48g
27%
Sól
0,63g
11%
Cholesterol
60mg
Potas
222mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 10:44 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Mielona Wieprzowina

Podobne rodzaje Klopsiki

Zobacz też