FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Kotlet Mielony

Typowe porcje

Kal

281

Tłusz

18,83 g

Węglo

12,31 g

Białk

14,62 g

Jest 281 kalorii w Kotlet Mielony (1 kotlet).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 kotlet

Energia

1177 kJ

14%

281 kcal

Tłuszcze

18,83g

27%

Tłuszcz Nasycony

6,142g

31%

Tłuszcze Trans

0,45g

Tłuszcz Jednonienasycony

8,518g

Tłuszcz Wielonienasycony

2,049g

Węglowodany

12,31g

Cukier

1,32g

Błonnik

0,6g

Białko

14,62g

29%

Sól

0,78g

13%

Cholesterol

62mg

Potas

239mg

12%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	11 maj 20 08:04 PM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	260
1 kotlet	281
1 ilość (108 g)	281

Podobne rodzaje Mielona Wieprzowina

Mielona Wieprzowina

Mielona Wieprzowina (Gotowana)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mielona Wieprzowina

Podobne rodzaje Klopsiki

Klopsiki z Indyka

Klopsiki Wołowe

Klopsiki z Kurczaka

Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny

Klopsiki Wieprzowe

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Klopsiki

Zobacz też

Domowe Kotlet Mielony

Kotlet Mielony Smażony

Konspol Kotlet Mielony Wieprzowy

Nasze Smaki Kotlet Mielony

Kotlet Mielony z Indyka

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.