Kalorii w Smażony Kotlet Schabowy (1 ilość) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 ilość (81 g)

Energia

946 kJ

11%

226 kcal

Tłuszcze

14,98g

21%

Tłuszcz Nasycony

5,508g

28%

Tłuszcz Jednonienasycony

6,482g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,707g

Węglowodany

Cukier

Błonnik

Białko

21,39g

43%

Sól

0,78g

13%

Cholesterol

65mg

Potas

336mg

17%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mały lub cienki kawałek (85 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	123
1 średni (155 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	226
1 ilość (81 g)	226
100 gram	279
1 duży (225 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	326

Podobne rodzaje Kotlety Schabowe

Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy

Kotlet Schabowy

Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy

Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kotlety Schabowe

Podobne rodzaje Wieprzowina

Schab Wieprzowy (Polędwica)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też

Kotlet Schabowy w Panierce

Sokołów Kotlet Schabowy w Panierce

Kotlet Mielony z Indyka

Karp Smażony

Ślimak Kotlet Schabowy

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.