Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Serek Wiejski
Serek Wiejski
Typowe porcje
1 porcja (30 g)
100 gram
Kal
98
Tłusz
4,82 g
Węglo
2,41 g
Białk
10,97 g
Jest 98 kalorii w Serek Wiejski (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
410 kJ
5%
98 kcal
Tłuszcze
4,82g
7%
Tłuszcz Nasycony
3,04g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,378g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,156g
Węglowodany
2,41g
1%
Cukier
0,25g
0%
Błonnik
0g
Białko
10,97g
22%
Sól
0,88g
15%
Cholesterol
16mg
Potas
74mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 06:59 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 porcja
(30 g)
29
100 gram
98
Podobne rodzaje Twaróg
Twaróg
Twarożek z Owocami
Twarożek (Beztłuszczowy)
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu)
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Twaróg
Podobne rodzaje Ser
Ser Cheddar
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Provolone
Ser Colby Jack
Ser Szwajcarski
Ser Amerykański
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Piątnica Serek Wiejski
Biedronka Serek Wiejski Delikate
Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy
Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu
Lidl Serek Wiejski
Zobacz Więcej
Polska