Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Typowe porcje
1 kawałek (28 g)
100 gram
Kal
179
Tłusz
5,1 g
Węglo
3,4 g
Białk
28,4 g
Jest 179 kalorii w Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
749 kJ
9%
179 kcal
Tłuszcze
5,1g
7%
Tłuszcz Nasycony
3,304g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,351g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,18g
Węglowodany
3,4g
1%
Cukier
1,33g
1%
Błonnik
0g
Białko
28,4g
57%
Sól
0,65g
11%
Cholesterol
35mg
Potas
111mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kawałek
(28 g)
50
100 gram
179
Podobne rodzaje Ser Szwajcarski
Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Ser Szwajcarski Przetworzony
Ser Szwajcarski
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Szwajcarski
Podobne rodzaje Ser
Ser Colby Jack
Ser Cheddar
Ser Provolone
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Amerykański
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Ser Śmietankowy (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Ser Cheddar lub Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Amerykańki Ser z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Munster (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu)
Zobacz Więcej
Polska