Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)

Typowe porcje
Kal
179
Tłusz
5,1 g
Węglo
3,4 g
Białk
28,4 g
Jest 179 kalorii w Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
749 kJ
9%
179 kcal
Tłuszcze
5,1g
7%
Tłuszcz Nasycony
3,304g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,351g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,18g
Węglowodany
3,4g
1%
Cukier
1,33g
1%
Błonnik
0g
Białko
28,4g
57%
Sól
0,65g
11%
Cholesterol
35mg
Potas
111mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ser Szwajcarski

Podobne rodzaje Ser

Zobacz też