Ser Gouda lub Edamski

Typowe porcje
Kal
101
Tłusz
7,85 g
Węglo
0,47 g
Białk
7,08 g
Jest 101 kalorii w Ser Gouda lub Edamski (1 kawałek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
423 kJ
5%
101 kcal
Tłuszcze
7,85g
11%
Tłuszcz Nasycony
4,985g
25%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,271g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,188g
Węglowodany
0,47g
0%
Cukier
0,47g
1%
Błonnik
0g
Białko
7,08g
14%
Sól
0,65g
11%
Cholesterol
27mg
Potas
48mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ser Gouda

Podobne rodzaje Ser

Zobacz też