Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ser Pleśnowy lub Roquefort
Ser Pleśnowy lub Roquefort
Typowe porcje
1 plasterek wielkości krakersa
1 ilość (28 g)
100 gram
Kal
353
Tłusz
28,74 g
Węglo
2,34 g
Białk
21,4 g
Jest 353 kalorii w Ser Pleśnowy lub Roquefort (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1477 kJ
18%
353 kcal
Tłuszcze
28,74g
41%
Tłuszcz Nasycony
18,669g
93%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,778g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,8g
Węglowodany
2,34g
1%
Cukier
0,5g
1%
Błonnik
0g
Białko
21,4g
43%
Sól
3,49g
58%
Cholesterol
75mg
Potas
256mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 plasterek wielkości krakersa
21
1 ilość
(28 g)
99
100 gram
353
Podobne rodzaje Ser Pleśniowy
Ser Pleśniowy
Ser Gorgonzola
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Pleśniowy
Podobne rodzaje Ser
Ser Provolone
Ser Cheddar
Ser Szwajcarski
Ser Amerykański
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Colby Jack
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Ser Camembert
Ser Cheddar lub Colby (z Obniżną Zawartością Tłuszczu)
Ser Gouda lub Edamski
Ser Mozzarella (Beztłuszczy)
Ser Cheddar lub Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Zobacz Więcej
Polska