Ser Gouda

Typowe porcje
Kal
356
Tłusz
27,44 g
Węglo
2,22 g
Białk
24,94 g
Jest 356 kalorii w Ser Gouda (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1490 kJ
18%
356 kcal
Tłuszcze
27,44g
39%
Tłuszcz Nasycony
17,614g
88%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,747g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,657g
Węglowodany
2,22g
1%
Cukier
2,22g
2%
Błonnik
0g
Białko
24,94g
50%
Sól
2,05g
34%
Cholesterol
114mg
Potas
121mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ser Gouda

Podobne rodzaje Ser

Zobacz też