FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Schab

Typowe porcje

Kal

144

Tłusz

3,98 g

Węglo

0 g

Białk

25,33 g

Jest 144 kalorii w Schab (1 porcja).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 porcja (120 g)

Energia

603 kJ

7%

144 kcal

Tłuszcze

3,98g

6%

Tłuszcz Nasycony

1,368g

7%

Tłuszcze Trans

0g

Tłuszcz Jednonienasycony

1,784g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,439g

Węglowodany

0g

0%

Cukier

0g

0%

Błonnik

0g

Białko

25,33g

51%

Sól

0,18g

3%

Cholesterol

78mg

Potas

451mg

23%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	23 kwi 22 11:41 PM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	120
1 porcja (120 g)	144

Podobne rodzaje Kotlety Schabowe

Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy

Smażony Kotlet Schabowy

Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy

Kotlet Schabowy

Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kotlety Schabowe

Podobne rodzaje Wieprzowina

Żeberka Wieprzowe

Pieczeń Wieprzowa

Mielona Wieprzowina

Schab Wieprzowy (Polędwica)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też

Pieczony Schab Wieprzowy

Kraina Wędlin Schab Pieczony

Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso)

Kraina Wędlin Schab z Wędzarni

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.