Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso)
Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso)
Typowe porcje
100 gram
1 kotlet, wyłączając odpady (daje z 1 surowego kotleta z odpadkami, o wadze 151 g)
Kal
143
Tłusz
5,66 g
Węglo
0 g
Białk
21,43 g
Jest 143 kalorii w Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
598 kJ
7%
143 kcal
Tłuszcze
5,66g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,95g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,56g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,61g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
21,43g
43%
Sól
0,13g
2%
Cholesterol
59mg
Potas
389mg
19%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
143
1 kotlet, wyłączając odpady
(daje z 1 surowego kotleta z odpadkami, o wadze 151 g)
152
Podobne rodzaje Wieprzowina
Żeberka Wieprzowe
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Pieczeń Wieprzowa
Mielona Wieprzowina
Wieprzowina
Kotlet Schabowy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina
Zobacz też
Pieczony Schab Wieprzowy
Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso)
Kotlety Schabowe (bez Kości, tylko Chude Mięso)
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Mięso z Dzika
Zobacz Więcej
Polska