Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sałatka Ziemniaczana z Jajkiem
Sałatka Ziemniaczana z Jajkiem
Typowe porcje
1 ilość (97 g)
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
262
Tłusz
13,61 g
Węglo
30,8 g
Białk
5,35 g
Jest 262 kalorii w Sałatka Ziemniaczana z Jajkiem (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1098 kJ
13%
262 kcal
Tłuszcze
13,61g
19%
Tłuszcz Nasycony
2,393g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,723g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,494g
Węglowodany
30,8g
12%
Cukier
3,17g
4%
Błonnik
2,9g
Białko
5,35g
11%
Sól
2,36g
39%
Cholesterol
89mg
Potas
569mg
28%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(97 g)
132
100 gram
136
1 miarka kuchenna
262
Podobne rodzaje Sałatka Ziemniaczana
Sałatka Ziemniaczana w Stylu Niemieckim
Sałatka Ziemniaczana
Sałatka Ziemniaczana jako Przystawka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka Ziemniaczana
Podobne rodzaje Sałatki
Sałatka Jajeczna
Sałatka z Bukietem Warzyw
Mieszane Sałaty
Sałatka Grecka
Sałatka z Tuńczyka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki
Zobacz też
Sałatka Owocowa z Brzoskwinią Gruszką Morelą Ananasem Wiśnią (z Kawałkami Owoców, Rozcieńczona, w Puszce)
Kiszka Ziemniaczana
Sałatka z Sałatą Jajkiem, Serem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem
Tropikalna Sałatka Owocowa (Ananas Papaja Banan i Guajawa, Kawałki Owoców i Płyn, w Gęstym Syropie, z Puszki)
Zobacz Więcej
Polska