Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sałatka z Tuńczyka
Sałatka z Tuńczyka
Typowe porcje
100 gram
1 ilość (156 g)
1 miarka kuchenna
Kal
184
Tłusz
11,02 g
Węglo
6,96 g
Białk
14,27 g
Jest 184 kalorii w Sałatka z Tuńczyka (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
770 kJ
9%
184 kcal
Tłuszcze
11,02g
16%
Tłuszcz Nasycony
1,735g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,75g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,936g
Węglowodany
6,96g
3%
Cukier
3g
3%
Błonnik
0,4g
Białko
14,27g
29%
Sól
0,97g
16%
Cholesterol
21mg
Potas
171mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
184
1 ilość
(156 g)
287
1 miarka kuchenna
383
Podobne rodzaje Sałatka z Tuńczyka
Sałatka z Tuńczykiem
Sałatka z Tuńczyka z Serem
Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Tuńczyka
Podobne rodzaje Sałatki
Sałatka Grecka
Sałatka Jajeczna
Sałatka z Bukietem Warzyw
Sałatka Ziemniaczana
Mieszane Sałaty
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki
Zobacz też
Graal Salatino Tuńczyk po Meksykańsku
Select & Go Sałatka z Tuńczykiem
Marinero Sałatka z Tuńczykiem z Komosą Ryżową Czarną i Sezamem
Nixe Sałatka z Tuńczykiem i Kaszą Bulgur
Graal Sałatka z Tuńczyka z Chilli
Zobacz Więcej
Polska