Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sałatka z Sałatą, Awokado, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Sałatka z Sałatą, Awokado, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Typowe porcje
1 miarka kuchenna
1 ilość (87 g)
100 gram
Kal
52
Tłusz
3,46 g
Węglo
5,3 g
Białk
1,13 g
Jest 52 kalorii w Sałatka z Sałatą, Awokado, Pomidorem, i/lub Marchewkami (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
218 kJ
3%
52 kcal
Tłuszcze
3,46g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,507g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,244g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,487g
Węglowodany
5,3g
2%
Cukier
2,07g
2%
Błonnik
2,7g
Białko
1,13g
2%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
272mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 miarka kuchenna
45
1 ilość
(87 g)
45
100 gram
52
Podobne rodzaje Zielona Sałatka
Sałatka z Sałatą Jajkiem, Serem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Sałatka z Sałatą, Jajkiem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki)
Sałatka z Bukietem Warzyw
Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zielona Sałatka
Podobne rodzaje Sałatki
Sałatka z Tuńczyka
Sałatka Ziemniaczana
Mieszane Sałaty
Sałatka Grecka
Sałatka Jajeczna
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki
Zobacz też
Sałata Rzymska
Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)
Majonez (Niskokaloryczny lub Dietetyczny, bez Cholesterolu)
Sałatka Cesarska z Rzymskiej Sałaty
Taco z Wołowiną, Serem, Sałata, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Zobacz Więcej
Polska