Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)
Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)
Typowe porcje
1 liść, mały
1 liść, średni
1 liść, duży
100 gram
Kal
14
Tłusz
0,14 g
Węglo
2,97 g
Białk
0,9 g
Jest 14 kalorii w Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
59 kJ
1%
14 kcal
Tłuszcze
0,14g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,018g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,006g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,074g
Węglowodany
2,97g
1%
Cukier
1,76g
2%
Błonnik
1,2g
Białko
0,9g
2%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
141mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 liść, mały
1
1 liść, średni
1
1 liść, duży
2
100 gram
14
Podobne rodzaje Sałata
Sałata Arugula
Sałata Rzymska
Mieszane Sałaty
Sałata
Zielona Sałata
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałata
Podobne rodzaje Warzywa
Grzyby
Szpinak
Marchewki
Czerwone Pomidory
Cebule
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Sałata ze Śmietaną
Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki)
Kurczak lub Indyk z Warzywami w Sosie Sojowym (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście, bez Ziemniaków, Mieszanka)
Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson)
Sałatka Ziemniaczana w Stylu Niemieckim
Zobacz Więcej
Polska