Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sałata ze Śmietaną
Sałata ze Śmietaną
Typowe porcje
1 porcja (75 g)
100 gram
Kal
44
Tłusz
2,33 g
Węglo
5,09 g
Białk
1,45 g
Jest 44 kalorii w Sałata ze Śmietaną (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
182 kJ
2%
44 kcal
Tłuszcze
2,33g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,246g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,243g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,698g
Węglowodany
5,09g
2%
Cukier
3,47g
4%
Błonnik
1g
Białko
1,45g
3%
Sól
0,58g
10%
Cholesterol
1mg
Potas
203mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
23 wrz 22 09:52 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 porcja
(75 g)
33
100 gram
44
Podobne rodzaje Sałata
Sałata Arugula
Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)
Zielona Sałata
Mieszane Sałaty
Sałata
Sałata Rzymska
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałata
Zobacz też
Pomidory ze Śmietaną i Cebulą
Śmietana (Sfermentowana)
Śmietana Kremówka do Ubijania
Taco z Wołowiną, Serem, Sałata, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Miękkie Taco z Wołowiną, Serem, Sałatą, Pomidorem i Śmietaną
Zobacz Więcej
Polska