Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ryż Pilaw
Ryż Pilaw
Typowe porcje
100 gram
1 ilość (155 g)
1 miarka kuchenna
Kal
125
Tłusz
3,24 g
Węglo
21,57 g
Białk
2,07 g
Jest 125 kalorii w Ryż Pilaw (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
523 kJ
6%
125 kcal
Tłuszcze
3,24g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,621g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,49g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,951g
Węglowodany
21,57g
8%
Cukier
0,59g
1%
Błonnik
0,6g
Białko
2,07g
4%
Sól
0,95g
16%
Cholesterol
0mg
Potas
53mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
125
1 ilość
(155 g)
194
1 miarka kuchenna
258
Podobne rodzaje Ryż
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Brązowy Ryż Instant
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Brązowy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż
Inna podobna żywność
Pilaw
Zobacz też
Bezmięsny Ryż Smażony
Biały Ryż (Długoziarnisty)
Ryż Curry
Ryż Kleisty
Ryż Meksykański
Zobacz Więcej
Polska