Ryż Pilaw

Typowe porcje
Kal
258
Tłusz
6,67 g
Węglo
44,43 g
Białk
4,26 g
Jest 258 kalorii w Ryż Pilaw (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1077 kJ
13%
258 kcal
Tłuszcze
6,67g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,279g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,069g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,959g
Węglowodany
44,43g
17%
Cukier
1,22g
1%
Błonnik
1,2g
Białko
4,26g
9%
Sól
1,95g
33%
Cholesterol
0mg
Potas
109mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ryż

Inna podobna żywność

Zobacz też