Ryż Pilaw

Typowe porcje
Kal
194
Tłusz
5,02 g
Węglo
33,43 g
Białk
3,21 g
Jest 194 kalorii w Ryż Pilaw (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (155 g)
na porcje
% RWS*
Energia
811 kJ
10%
194 kcal
Tłuszcze
5,02g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,963g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,31g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,474g
Węglowodany
33,43g
13%
Cukier
0,91g
1%
Błonnik
0,9g
Białko
3,21g
6%
Sól
1,47g
24%
Cholesterol
0mg
Potas
82mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ryż

Inna podobna żywność

Zobacz też