Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Typowe porcje
1/2 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
250 gram
Kal
488
Tłusz
19,3 g
Węglo
0 g
Białk
73,87 g
Jest 488 kalorii w Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (250 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
250 gram
na porcje
% RWS*
Energia
2040 kJ
24%
488 kcal
Tłuszcze
19,3g
28%
Tłuszcz Nasycony
5,429g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,512g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,115g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
73,87g
148%
Sól
2,46g
41%
Cholesterol
207mg
Potas
607mg
30%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1/2 mała
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
164
100 gram
195
Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)
Pierś z Kurczaka
Filet z Kurczaka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierś z Kurczaka
Podobne rodzaje Pieczony Kurczak
Kurczak z Rożna
Kurczak Upieczony lub Zapiekany
Mięso z Kurczaka i Skórka (do Upieczenia)
Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczony Kurczak
Inna podobna żywność
Kurczak
Zobacz też
Grillowana Pierś z Kurczaka
Mięso z Piersi Kurczak
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Kanapka Zapiekana z Tuńczykiem
Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa)
Zobacz Więcej
Polska