Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Typowe porcje
1/2 mała (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)
100 gram
Kal
164
Tłusz
3,54 g
Węglo
0 g
Białk
30,76 g
Jest 164 kalorii w Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
686 kJ
8%
164 kcal
Tłuszcze
3,54g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,002g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,23g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,764g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
30,76g
62%
Sól
0,99g
16%
Cholesterol
84mg
Potas
254mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1/2 mała
(daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)
123
100 gram
164
Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)
Filet z Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierś z Kurczaka
Podobne rodzaje Pieczony Kurczak
Mięso z Kurczaka i Skórka (do Upieczenia)
Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Kurczak z Rożna
Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki)
Kurczak Upieczony lub Zapiekany
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczony Kurczak
Inna podobna żywność
Kurczak
Zobacz też
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Mięso z Piersi Kurczak
Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane)
Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki)
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
Zobacz Więcej
Polska