Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
Typowe porcje
1/2 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
1 ilość (98 g)
100 gram
Kal
216
Tłusz
9,1 g
Węglo
0 g
Białk
31,67 g
Jest 216 kalorii w Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
904 kJ
11%
216 kcal
Tłuszcze
9,1g
13%
Tłuszcz Nasycony
2,414g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,583g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,091g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
31,67g
63%
Sól
1,08g
18%
Cholesterol
92mg
Potas
267mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1/2 mała
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
181
1 ilość
(98 g)
212
100 gram
216
Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka
Filet z Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierś z Kurczaka
Podobne rodzaje Smażony Kurczaka
Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Kurczaka
Inna podobna żywność
Kurczak
Zobacz też
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką
Pierś z Kurczaka Gotowana
Pomarańcze (ze Skórką)
Zobacz Więcej
Polska