Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Pasta z Makreli
Pasta z Makreli
Typowe porcje
1 łyżka stołowa
1 porcja (30 g)
100 gram
Kal
31
Tłusz
2,29 g
Węglo
0,26 g
Białk
2,13 g
Jest 31 kalorii w Pasta z Makreli (1 łyżka stołowa).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
na porcje
% RWS*
Energia
128 kJ
2%
31 kcal
Tłuszcze
2,29g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,488g
2%
Tłuszcze Trans
0,005g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,674g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,911g
Węglowodany
0,26g
0%
Cukier
0,12g
0%
Błonnik
0g
Białko
2,13g
4%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
18mg
Potas
42mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 08:13 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 łyżka stołowa
31
1 porcja
(30 g)
61
100 gram
204
Podobne rodzaje Pasty
Margaryna
Ser Śmietankowy do Smarowania
Majonez
Masło
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pasty
Podobne rodzaje Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Tilapia (Ryba)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Zobacz też
Lisner Pastella Pasta z Makreli Wędzonej
Chef Select Pasta z Makreli Wędzonej
Makrela Wędzona
Łosoś Ustka Pasta z Makreli
Łosoś Ustka Sałatka Pikantna z Makrelą
Zobacz Więcej
Polska