Omlet lub Jajecznica z Cebulą, Papryką, Pomidorami i Grzybami

Typowe porcje
Kal
119
Tłusz
9,14 g
Węglo
4,03 g
Białk
5,56 g
Jest 119 kalorii w Omlet lub Jajecznica z Cebulą, Papryką, Pomidorami i Grzybami (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
498 kJ
6%
119 kcal
Tłuszcze
9,14g
13%
Tłuszcz Nasycony
2,272g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,913g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,092g
Węglowodany
4,03g
2%
Cukier
2,52g
3%
Błonnik
0,7g
Białko
5,56g
11%
Sól
0,52g
9%
Cholesterol
150mg
Potas
184mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajecznica

Podobne rodzaje Omlety

Inna podobna żywność

Zobacz też