Omlet lub Jajecznica z Cebulą, Papryką, Pomidorami i Grzybami

Typowe porcje
Kal
165
Tłusz
12,71 g
Węglo
5,6 g
Białk
7,73 g
Jest 165 kalorii w Omlet lub Jajecznica z Cebulą, Papryką, Pomidorami i Grzybami (1 średni).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni
na porcje
% RWS*
Energia
692 kJ
8%
165 kcal
Tłuszcze
12,71g
18%
Tłuszcz Nasycony
3,158g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,439g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,908g
Węglowodany
5,6g
2%
Cukier
3,5g
4%
Błonnik
1g
Białko
7,73g
15%
Sól
0,73g
12%
Cholesterol
209mg
Potas
256mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajecznica

Podobne rodzaje Omlety

Inna podobna żywność

Zobacz też