Omlet lub Jajecznica z Cebulą, Papryką, Pomidorami i Grzybami

Typowe porcje
Kal
136
Tłusz
10,42 g
Węglo
4,59 g
Białk
6,34 g
Jest 136 kalorii w Omlet lub Jajecznica z Cebulą, Papryką, Pomidorami i Grzybami (1 mały).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały
na porcje
% RWS*
Energia
568 kJ
7%
136 kcal
Tłuszcze
10,42g
15%
Tłuszcz Nasycony
2,59g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,461g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,385g
Węglowodany
4,59g
2%
Cukier
2,87g
3%
Błonnik
0,8g
Białko
6,34g
13%
Sól
0,60g
10%
Cholesterol
171mg
Potas
210mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajecznica

Podobne rodzaje Omlety

Inna podobna żywność

Zobacz też