Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Oliwki (Małe- Bardzo Duże)
Oliwki (Małe- Bardzo Duże)
Typowe porcje
1 mała
1 duża
1 łyżka stołowa
100 gram
Kal
115
Tłusz
10,68 g
Węglo
6,26 g
Białk
0,84 g
Jest 115 kalorii w Oliwki (Małe- Bardzo Duże) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
481 kJ
6%
115 kcal
Tłuszcze
10,68g
15%
Tłuszcz Nasycony
1,415g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,888g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,911g
Węglowodany
6,26g
2%
Cukier
0g
0%
Błonnik
3,2g
Białko
0,84g
2%
Sól
2,18g
36%
Cholesterol
0mg
Potas
8mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mała
4
1 duża
5
1 łyżka stołowa
10
100 gram
115
Podobne rodzaje Oliwki
Zielone Oliwki
Zielone Nadziewane Oliwki
Oliwki
Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane)
Czarne Oliwki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Oliwki
Zobacz też
Małże Gotowane na Parze lub Ugotowane
Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Bardzo Lekkim Syropie, z Puszki)
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Zapiekane lub Pieczone Małże Jadalne
Zobacz Więcej
Polska