Ogórek (ze Skórką)

Typowe porcje
Kal
34
Tłusz
0,25 g
Węglo
8,31 g
Białk
1,49 g
Jest 34 kalorii w Ogórek (ze Skórką) (229 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
229 gram
na porcje
% RWS*
Energia
144 kJ
2%
34 kcal
Tłuszcze
0,25g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,078g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,007g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,121g
Węglowodany
8,31g
3%
Cukier
3,82g
4%
Błonnik
1,1g
Białko
1,49g
3%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
337mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ogórki

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też