Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ogórek (Obrany)
Ogórek (Obrany)
Typowe porcje
1 kawałek
1 kawałek (10 cm długości)
100 gram
1 miarka kuchenna, pokrojony w plasterki
1 mały (16 cm długości)
1 średni
1 duży (21 cm długości)
Kal
12
Tłusz
0,16 g
Węglo
2,16 g
Białk
0,59 g
Jest 12 kalorii w Ogórek (Obrany) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
50 kJ
1%
12 kcal
Tłuszcze
0,16g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,013g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,002g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,003g
Węglowodany
2,16g
1%
Cukier
1,38g
2%
Błonnik
0,7g
Białko
0,59g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
136mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kawałek
1
1 kawałek
(10 cm długości)
1
100 gram
12
1 miarka kuchenna, pokrojony w plasterki
14
1 mały
(16 cm długości)
19
1 średni
24
1 duży
(21 cm długości)
34
Podobne rodzaje Ogórki
Ogórek Kwaszony
Ogórki Konserwowe
Ogórek Kiszony
Ogórek (ze Skórką)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ogórki
Podobne rodzaje Warzywa
Marchewki
Czerwone Pomidory
Grzyby
Szpinak
Sałata
Cebule
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Biedronka Ogórek Gruntowy
Ogórek Małosolny
Lidl Ogórek Kiszony
Vital Fresh Smoothie Jabłko Ogórek Limonka
Myfood Krewetki Obrane z Maślanym Sosem z Czerwonym Pesto
Zobacz Więcej
Polska