Ogórek (ze Skórką)

Typowe porcje
Kal
30
Tłusz
0,22 g
Węglo
7,26 g
Białk
1,3 g
Jest 30 kalorii w Ogórek (ze Skórką) (200 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
200 gram
na porcje
% RWS*
Energia
126 kJ
2%
30 kcal
Tłuszcze
0,22g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,068g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,006g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,106g
Węglowodany
7,26g
3%
Cukier
3,34g
4%
Błonnik
1g
Białko
1,3g
3%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
294mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ogórki

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też