Ogórek (ze Skórką)

Typowe porcje
Kal
22
Tłusz
0,16 g
Węglo
5,44 g
Białk
0,98 g
Jest 22 kalorii w Ogórek (ze Skórką) (150 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
150 gram
na porcje
% RWS*
Energia
94 kJ
1%
22 kcal
Tłuszcze
0,16g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,051g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,004g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,08g
Węglowodany
5,44g
2%
Cukier
2,5g
3%
Błonnik
0,8g
Białko
0,98g
2%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
220mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ogórki

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też