Ogórek (ze Skórką)

Typowe porcje
Kal
47
Tłusz
0,34 g
Węglo
11,33 g
Białk
2,03 g
Jest 47 kalorii w Ogórek (ze Skórką) (3 miarki kuchenne, plasterki).
Wartość Odżywcza
Porcja
3 miarki kuchenne, plasterki
na porcje
% RWS*
Energia
196 kJ
2%
47 kcal
Tłuszcze
0,34g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,106g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,009g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,165g
Węglowodany
11,33g
4%
Cukier
5,21g
6%
Błonnik
1,6g
Białko
2,03g
4%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
459mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ogórki

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też