Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Nogi Kurczaka
Nogi Kurczaka
Typowe porcje
1 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
100 gram
1 średnia (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
1 ilość (112 g)
1 noga ćwiartka (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
1 duża (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
Kal
230
Tłusz
13,35 g
Węglo
0 g
Białk
25,74 g
Jest 230 kalorii w Nogi Kurczaka (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
962 kJ
12%
230 kcal
Tłuszcze
13,35g
19%
Tłuszcz Nasycony
3,689g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,196g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,975g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
25,74g
51%
Sól
1,02g
17%
Cholesterol
91mg
Potas
223mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mała
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
212
100 gram
230
1 średnia
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
258
1 ilość
(112 g)
258
1 noga ćwiartka
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
331
1 duża
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
336
Podobne rodzaje Nóżki z Kurczaka
Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Nóżka Kurczaka ze Skórką
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Nóżka Kurczaka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nóżki z Kurczaka
Podobne rodzaje Kurczak
Kurczak
Pierś z Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Udko Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak
Zobacz też
Mięso z Udka Kurczaka
Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Bulion z Kury/Kurczaka
Mięso z Kurczaka i Skórka (do Upieczenia)
Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane)
Zobacz Więcej
Polska