Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Mleko Pełne
Mleko Pełne
Typowe porcje
100 gram
100 ml
1 miarka kuchenna
Kal
62
Tłusz
3,35 g
Węglo
4,66 g
Białk
3,32 g
Jest 62 kalorii w Mleko Pełne (100 ml).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 ml
na porcje
% RWS*
Energia
259 kJ
3%
62 kcal
Tłuszcze
3,35g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,923g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,837g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,201g
Węglowodany
4,66g
2%
Cukier
5,42g
6%
Błonnik
0g
Białko
3,32g
7%
Sól
0,10g
2%
Cholesterol
10mg
Potas
147mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
60
100 ml
62
1 miarka kuchenna
146
Podobne rodzaje Mleko
Mleko z 2% Tłuszczu
Mleko z 1% Tłuszczu
Mleko
Mleko Niskotłuszczowe
Mleko (Beztłuszczowe)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mleko
Podobne rodzaje Napoje
Cola (z Kofeiną)
Woda
Lemoniada
Sok Pomarańczowy
Kawa
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Napoje
Zobacz też
Zwykły Jogurt z Pełnego Mleka
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
Jana Mleko Pełne Od Krów Rasy Jersey
Zwykły Jogurt (Pełne Mleko)
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A)
Zobacz Więcej
Polska