FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Mleko Niskotłuszczowe

Typowe porcje

Kal

102

Tłusz

2,37 g

Węglo

12,18 g

Białk

8,22 g

Jest 102 kalorii w Mleko Niskotłuszczowe (1 miarka kuchenna).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 miarka kuchenna

Energia

429 kJ

102 kcal

Tłuszcze

2,37g

Tłuszcz Nasycony

1,545g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,676g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,085g

Węglowodany

12,18g

Cukier

12,69g

14%

Błonnik

Białko

8,22g

16%

Sól

0,27g

Cholesterol

12mg

Potas

366mg

18%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	07 maj 20 09:29 PM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	42
100 ml	43
1 miarka kuchenna	102
1 ilość (244 g)	102

Podobne rodzaje Odtłuszczone Mleko

Mleko (Beztłuszczowe)

Mleko z 2% Tłuszczu

Mleko z 1% Tłuszczu

Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Odtłuszczone Mleko

Podobne rodzaje Mleko

Mleko

Mleko Pełne

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mleko

Zobacz też

Odtłuszczone Mleko Czekoladowe

Mieszanank Cukru i Kakao (z Mlekiem Odtłuszczonym)

Mleko Czekoladowe z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu

Mleko Czekoladowe (Niskotłuszczowe)

Mleko (Mleko)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.