Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Miecznik
Miecznik
Typowe porcje
100 gram
1 kawałek (11 cm x 5,5 cm x 2 cm)
1 funt
Kal
549
Tłusz
18,19 g
Węglo
0 g
Białk
89,81 g
Jest 549 kalorii w Miecznik (1 funt).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 funt
na porcje
% RWS*
Energia
2296 kJ
27%
549 kcal
Tłuszcze
18,19g
26%
Tłuszcz Nasycony
4,976g
25%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,008g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,182g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
89,81g
180%
Sól
1,02g
17%
Cholesterol
177mg
Potas
1306mg
65%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
121
1 kawałek
(11 cm x 5,5 cm x 2 cm)
165
1 funt
549
Podobne rodzaje Miecznik
Gotowany Miecznik
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Miecznik
Podobne rodzaje Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Zobacz też
Zobacz Więcej
Polska