Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Małże w Sosie Pomidorowym (Mieszanka)
Małże w Sosie Pomidorowym (Mieszanka)
Typowe porcje
1 małża w sosie
100 gram
1 ilość (180 g)
1 miarka kuchenna
Kal
269
Tłusz
5,57 g
Węglo
20,74 g
Białk
30,05 g
Jest 269 kalorii w Małże w Sosie Pomidorowym (Mieszanka) (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1125 kJ
13%
269 kcal
Tłuszcze
5,57g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,046g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,24g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,548g
Węglowodany
20,74g
8%
Cukier
6,34g
7%
Błonnik
3,6g
Białko
30,05g
60%
Sól
3,72g
62%
Cholesterol
67mg
Potas
912mg
46%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 małża w sosie
13
100 gram
112
1 ilość
(180 g)
202
1 miarka kuchenna
269
Podobne rodzaje Owoce Morza
Krab
Krewetka
Małże Jadalne
Homar
Ośmiornica
Małże
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce Morza
Zobacz też
Sardynki w Sosie Pomidorowym (Mieszanka)
Klopsiki w Sosie (Mieszanka)
Fasola w Sosie Pomidorowym
Wegetariańska Fasola w Sosie Pomidorowym
Fasolka z Wieprzowiną w Sosie Pomidorowym
Zobacz Więcej
Polska