Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Małże w Sosie Pomidorowym (Mieszanka)
Małże w Sosie Pomidorowym (Mieszanka)
Typowe porcje
1 małża w sosie
100 gram
1 ilość (180 g)
1 miarka kuchenna
Kal
202
Tłusz
4,18 g
Węglo
15,55 g
Białk
22,54 g
Jest 202 kalorii w Małże w Sosie Pomidorowym (Mieszanka) (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (180 g)
na porcje
% RWS*
Energia
843 kJ
10%
202 kcal
Tłuszcze
4,18g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,785g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,93g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,161g
Węglowodany
15,55g
6%
Cukier
4,75g
5%
Błonnik
2,7g
Białko
22,54g
45%
Sól
2,79g
47%
Cholesterol
50mg
Potas
684mg
34%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 małża w sosie
13
100 gram
112
1 ilość
(180 g)
202
1 miarka kuchenna
269
Podobne rodzaje Owoce Morza
Krab
Ośmiornica
Homar
Małże
Małże Jadalne
Krewetka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce Morza
Zobacz też
Sardynki w Sosie Pomidorowym (Mieszanka)
Klopsiki w Sosie (Mieszanka)
Fasola w Sosie Pomidorowym
Wegetariańska Fasola w Sosie Pomidorowym
Fasolka z Wieprzowiną w Sosie Pomidorowym
Zobacz Więcej
Polska