FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Lasagna z Kurczakiem lub Indykiem

Typowe porcje

Kal

330

Tłusz

11,43 g

Węglo

35,43 g

Białk

20,89 g

Jest 330 kalorii w Lasagna z Kurczakiem lub Indykiem (1 kawałek (1/6 20 cm kwadratowych, około 6,5 cm x 10 cm)).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 kawałek (1/6 20 cm kwadratowych, około 6,5 cm x 10 cm)

Energia

1379 kJ

16%

330 kcal

Tłuszcze

11,43g

16%

Tłuszcz Nasycony

5,655g

28%

Tłuszcz Jednonienasycony

3,409g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,31g

Węglowodany

35,43g

14%

Cukier

5,6g

6%

Błonnik

2,7g

Białko

20,89g

42%

Sól

1,87g

31%

Cholesterol

52mg

Potas

379mg

19%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	160
1 kawałek (1/6 20 cm kwadratowych, około 6,5 cm x 10 cm)	330
1 ilość (206 g)	330

Podobne rodzaje Lasagna

Bezmięsna Lasagna

Bezmięsna Lasagna z Warzywami

Lasagna z Mięsem

Lasagna z Mięsem i Szpinakiem

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Lasagna

Podobne rodzaje Makarony

Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym

Makaron z Sosem Mięsnym

Spaghetti Pełnoziarniste

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makarony

Zobacz też

Nachos z Kurczakiem lub Indykiem i Serem

Risotto z Kurczakiem

Burrito z Kurczakiem

Sajgonka z Kurczakiem

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.