Kuskus (Gotowany)

Typowe porcje
Kal
176
Tłusz
0,25 g
Węglo
36,46 g
Białk
5,95 g
Jest 176 kalorii w Kuskus (Gotowany) (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
736 kJ
9%
176 kcal
Tłuszcze
0,25g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,046g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,035g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,1g
Węglowodany
36,46g
14%
Cukier
0,16g
0%
Błonnik
2,2g
Białko
5,95g
12%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
91mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Kasza Kuskus

Zobacz też