Kal 215 |
Tłusz 10,48 g |
Węglo 0 g |
Białk 28,17 g |
Ostatnia aktualizacja | 21 sie 07 07:33 AM |
Źródło | FatSecret Platform API |
Porcja | Kalorie |
---|---|
1 uncja, z kośćmi (daje po ugotowaniu, kości i tłuszcz usunięte) |
|
1 uncja, z kośćmi, surowy, tylko chudy (daje po ugotowaniu, kości usunięte) |
|
1 uncja, z kośćmi, gotowany (daje po usunięciu kości i tłuszczu) |
|
1 uncja, z kośćmi, gotowany, tylko chudy (daje po usunięciu kości) |
|
1 uncja, bez kości (daje po ugotowaniu) |
|
1 mały (112 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości i tłuszcz usunięte) |
|
1 średni (170 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości i tłuszcz usunięty) |
|
1 ilość (78 g) |
|
1 duży (225 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości i tłuszcz usunięty) |
|