FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Jagnięcina

Typowe porcje

Kal

292

Tłusz

20,77 g

Węglo

0 g

Białk

24,32 g

Jest 292 kalorii w Jagnięcina (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

1222 kJ

15%

292 kcal

Tłuszcze

20,77g

30%

Tłuszcz Nasycony

8,756g

44%

Tłuszcz Jednonienasycony

8,747g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,497g

Węglowodany

Cukier

Błonnik

Białko

24,32g

49%

Sól

0,98g

16%

Cholesterol

96mg

Potas

307mg

15%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 uncja, bez kości, gotowana	83
1 ilość (85 g)	248
100 gram	292

Podobne rodzaje Baranina

Kotlet Jagnięci (tylko Chude Mięso Spożyte)

Pieczona Jagnięcina

Kotlet Jagnięci (Chude i Tłuste Mięso Spożyte)

Mielona Jagnięcina

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Baranina

Zobacz też

Kraina Wędlin Kiełbaski Wieprzowe z Jagnięciną

Jagnięcina w Sosie Curry

Lidl Frankfurterki z Jagnięciną

Regionalne Szlaki Paróweczki Wieprzowe z Jagnięciną

Kraina Wędlin Pieczeń z Jagnięciną Podhalańską

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.