Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Kal
161
Tłusz
8,3 g
Węglo
0 g
Białk
20,13 g
Jest 161 kalorii w Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
674 kJ
8%
161 kcal
Tłuszcze
8,3g
12%
Tłuszcz Nasycony
3,23g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,56g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,27g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
20,13g
40%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
59mg
Potas
373mg
19%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Podobne rodzaje Wołowina
Chuda Mielona Wołowina
Stek Wołowy
Wołowina
Wołowina Peklowana w Puszce
Rostbef
Mielona Wołowina
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina
Zobacz też
Mięso z Żubra (tylko Chude)
Kotelet z Łopatki Wołowej (Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte)
Kotlety Schabowe (bez Kości, tylko Chude Mięso)
Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso)
Zobacz Więcej
Polska