Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)

Kal
161
Tłusz
8,3 g
Węglo
0 g
Białk
20,13 g
Jest 161 kalorii w Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
674 kJ
8%
161 kcal
Tłuszcze
8,3g
12%
Tłuszcz Nasycony
3,23g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,56g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,27g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
20,13g
40%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
59mg
Potas
373mg
19%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Podobne rodzaje Wołowina

Zobacz też