Kluski Pełnoziarniste

Typowe porcje
Kal
120
Tłusz
1,37 g
Węglo
23,49 g
Białk
5,31 g
Jest 120 kalorii w Kluski Pełnoziarniste (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
502 kJ
6%
120 kcal
Tłuszcze
1,37g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,343g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,363g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,36g
Węglowodany
23,49g
9%
Cukier
0,19g
0%
Błonnik
3,9g
Białko
5,31g
11%
Sól
0,40g
7%
Cholesterol
32mg
Potas
140mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Kluski

Zobacz też