Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kluski Leniwe
Kluski Leniwe
Typowe porcje
1 sztuka
100 gram
1 ilość (120 g)
Kal
194
Tłusz
3,15 g
Węglo
27,51 g
Białk
12,72 g
Jest 194 kalorii w Kluski Leniwe (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
813 kJ
10%
194 kcal
Tłuszcze
3,15g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,384g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,004g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,368g
Węglowodany
27,51g
11%
Cukier
0,69g
1%
Błonnik
0,9g
Białko
12,72g
25%
Sól
0,96g
16%
Cholesterol
58mg
Potas
86mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 02:55 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 sztuka
39
100 gram
194
1 ilość
(120 g)
233
Podobne rodzaje Kluski
Kluski
Gotowany Japoński Makaron Soba
Makaron Ryżowy (Ugotowany)
Kluski Pełnoziarniste
Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kluski
Zobacz też
Jawo Kluski Leniwe z Serem
Pierogi Leniwe
Nasze Smaki Kluski Leniwe
U Jędrusia Kluski Leniwe
Proste Historie Leniwe Kluski
Zobacz Więcej
Polska