Kapusta

Typowe porcje
Kal
240
Tłusz
1,2 g
Węglo
55,8 g
Białk
14,4 g
Jest 240 kalorii w Kapusta (1 000 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 000 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1004 kJ
12%
240 kcal
Tłuszcze
1,2g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,16g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,09g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,6g
Węglowodany
55,8g
21%
Cukier
35,8g
40%
Błonnik
23g
Białko
14,4g
29%
Sól
0,45g
8%
Cholesterol
0mg
Potas
2460mg
123%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Kapusta

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też