Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kapusta Pekińska
Kapusta Pekińska
Typowe porcje
1 liść
1 ilość (36 g)
1 miarka kuchenna
100 gram
1 główka
Kal
13
Tłusz
0,2 g
Węglo
2,18 g
Białk
1,5 g
Jest 13 kalorii w Kapusta Pekińska (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
54 kJ
1%
13 kcal
Tłuszcze
0,2g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,026g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,015g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,096g
Węglowodany
2,18g
1%
Cukier
1,18g
1%
Błonnik
1g
Białko
1,5g
3%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
252mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 liść
2
1 ilość
(36 g)
5
1 miarka kuchenna
9
100 gram
13
1 główka
109
Podobne rodzaje Kapusta
Czerwona Kapusta
Kapusta
Kapusta Włoska
Zielona Kapusta
Kimchi
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kapusta
Podobne rodzaje Warzywa
Szpinak
Czerwone Pomidory
Sałata
Cebule
Grzyby
Marchewki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Biedronka Kapusta Pekińska
Surówka z Kapusty Pekińskiej
Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona
Zielony Smak Kapusta Biała
Swojska Chata Kapusta Kiszona
Zobacz Więcej
Polska