Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kapusta
Kapusta
Typowe porcje
1 liść, duży
1 miarka kuchenna, pokrojona
100 gram
Kal
8
Tłusz
0,04 g
Węglo
1,84 g
Białk
0,48 g
Jest 8 kalorii w Kapusta (1 liść, duży).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 liść, duży
na porcje
% RWS*
Energia
33 kJ
0%
8 kcal
Tłuszcze
0,04g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,005g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,003g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,02g
Węglowodany
1,84g
1%
Cukier
1,18g
1%
Błonnik
0,8g
Białko
0,48g
1%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
81mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 liść, duży
8
1 miarka kuchenna, pokrojona
21
100 gram
24
Podobne rodzaje Kapusta
Kimchi
Kapusta Pekińska
Kapusta Włoska
Zielona Kapusta
Czerwona Kapusta
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kapusta
Podobne rodzaje Warzywa
Sałata
Czerwone Pomidory
Cebule
Marchewki
Szpinak
Grzyby
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Kapust Kiszona lub Kwaszona
Provitus Kapusta Zasmażana Babcina
Gotowana Zielona Kapusta
Provitus Kapusta Zasmażana
Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem
Zobacz Więcej
Polska