Kanapka

Typowe porcje
Kal
304
Tłusz
14,56 g
Węglo
32,88 g
Białk
9,75 g
Jest 304 kalorii w Kanapka (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1272 kJ
15%
304 kcal
Tłuszcze
14,56g
21%
Tłuszcz Nasycony
4,356g
22%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,981g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,479g
Węglowodany
32,88g
13%
Cukier
4,11g
5%
Błonnik
1,5g
Białko
9,75g
19%
Sól
1,74g
29%
Cholesterol
20mg
Potas
167mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Kanapki

Zobacz też