Kanapka Zapiekana z Tuńczykiem

Typowe porcje
Kal
233
Tłusz
10,9 g
Węglo
20,12 g
Białk
13,38 g
Jest 233 kalorii w Kanapka Zapiekana z Tuńczykiem (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
975 kJ
12%
233 kcal
Tłuszcze
10,9g
16%
Tłuszcz Nasycony
3,095g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,78g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,281g
Węglowodany
20,12g
8%
Cukier
3,9g
4%
Błonnik
0,9g
Białko
13,38g
27%
Sól
1,39g
23%
Cholesterol
23mg
Potas
172mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Kanapki

Zobacz też